Интернет-магазин натуральных деревенских продуктов из Архангельской, Вологодской областей и Краснодарского края
139 руб.
Пищевая ценность на 100 г.:
белки – 18 г.
жиры – 7 г.
углеводы – 0 г.
Калорийность – 135 кКал
Вода – 74 г.
Срок годности и условия хранения: – 3 суток, при температуре от -1 до + 3 °С. В замороженном виде 3 месяца, при температуре – 18 °С
Сельдь – морская рыба, достигающая максимальной длины в 40 см и веса около 1 кг. Сельдь можно коптить, солить, отваривать, тушить, запекать. Добавлять в салаты, закуски, бутерброды. Сочетается с любыми гарнирами, овощами, зеленью. Идеальна с отварным картофелемВ сельди содержится много жирных кислот Омега-3, полезного холестерина, антиоксидантов. В химическом составе присутствуют витамины группы B, E, D, PP, аскорбиновая кислота. Богата рыба и необходимыми для здоровья микроэлементами – калий, магний, кальций, фосфор, йод и железо. В 100 г сельди содержится 3 суточных дозы витамина D, а 250 г рыбы способны покрыть суточную потребность взрослого человека в белках.
Сельдь не только вкусная, но и полезная рыба:
Сельдь включают в состав диет при лечении невралгии, дерматологических и офтальмологических заболеваний.
При замораживании и транспортировке, соблюдаются все технологии, чтобы при приготовлении рыбка не потеряла своих полезных свойств и радовала вас своим нежным и мягким мясом.