Главная / Овощи и фрукты / Овощи / Редька черная 1 кг

99 руб.

Пищевая ценность на 100 г.:

белки – 1,9 г.

жиры – 0,2 г.

углеводы – 6,7 г.

Калорийность36 кКал

Вода – 88 г.

Срок годности и условия хранения: 14 дней, при температуре +2° до +4 °С.

Черную редьку едят сырой, добавляют в салаты, закуски, соусы, маринуют.

Редька содержит множество полезных веществ. Микро- и макроэлементы: клетчатка и крахмал, зола, моно- и дисахариды, органические кислоты, бета-каротин железо, калий и фосфор, магний, натрий и кальций. Витамины К, С, Е и РР, группы В. Эфирные масла.

Черная редька полезна для здоровья:

  • помогает справиться с простудой, избавиться от кашля
  • борется с бактериями и вирусами, снимает воспаления
  • служит хорошим желчегонным и мочегонным, может растворять мелкие конкременты в желчном пузыре, почках или протоках, снимает отеки
  • регулирует работу кишечника
  • понижает холестерин, выводит шлаки, укрепляет сосуды и облегчает работу печени
  • помогает при хронических болезнях суставов
  • благотворно влияет на функции щитовидной железы и выравнивает гормональный фон.

 

Врачи рекомендуют кушать черную редьку людям, страдающим запорами, депрессиями, сахарным диабетом.

Добавить комментарий

Оставьте Ваш номер телефона и мы перезвоним Вам в ближайшее время

Задать вопрос