Главная / Овощи и фрукты / Орехи / Орех макадамия 100 гр

100 руб.

Пищевая ценность на 100 г.:

белки – 7,9 г.

жиры – 75,8 г.

углеводы – 5,2 г.

Калорийность718 кКал

Вода – 1 г.

Срок годности и условия хранения: – до 1 года в скорлупе,  очищенный до 2х месяцев при температуре от 0 до +5 °С

Орех макадамии еще называют королевским из-за того, что его трудно выращивать, собирать и обрабатывать. Орех круглый, закрыт темно-зеленой кожурой, под ней шоколадная скорлупа, а само ядро напоминает фундук. По вкусу сладковатый, нежно-сливочный. Его можно кушать сырым, обжаривать, добавлять в салаты, выпечку, готовить лечебные настойки, отвары.

Орехи макадамии богаты золой, углеводами, моно- и дисахаридами, белками, жирами, пищевыми волокнами (в частности клетчаткой), крахмалом, декстринами. А также Омега-кислотами, которые незаменимы для организма человека. Витамины практически всех групп, пиридоксин, аскорбиновая кислота, тиамин, пантотеновая кислота, рибофлавин, токоферол, ниацин, витамин В. Микро- и макроэлементы: медь, марганец, железо, цинк, селен, фосфор, натрий, магний, кальций.

Польза макадамии:

  • помогает справиться с головной болью, мигренями
  • улучшает самочувствие при ПМС
  • повышает умственную активность
  • укрепляет иммунитет, помогает бороться с инфекциями и вирусами
  • помогает при авитаминозе
  • повышает потенцию, отвечает за здоровье предстательной железы
  • укрепляет мочеполовую систему.
  • снижает давление и снижают риск развития гипертонического криза
  • помогает при варикозе, укрепляет сосуды
  • укрепляет кости
  • замедляет старение клеток

 

Врачи рекомендуют съедать по 10 гр. макадамских орехов каждый день для профилактики развития остеопороза и подобных недугов. Полезные макро- и микроэлементы входящие в состав ореха заполняют пустоты в костях, снимают боль при артрите, артрозе и остеохондрозе.

Добавить комментарий

Оставьте Ваш номер телефона и мы перезвоним Вам в ближайшее время

Задать вопрос