Главная / Овощи и фрукты / Овощи / Кабачок 1 кг

99 руб.

Пищевая ценность на 100 г.:

белки – 0,6 г.

жиры – 0,3 г.

углеводы – 4,6 г.

Калорийность24 кКал

Вода – 93 г.

Срок годности и условия хранения: – до 3-х месяцев, при температуре  от +5 до +20 °С

Кабачки – относятся к кустовым тыквам. Считаются одним из самых полезных и низкокалорийных овощей, незаменим в диетическом меню. Кабачки солят, тушат, маринуют, добавляют в салаты, закуски, делают из них икру или рагу.

Польза кабачков во многом определяется его составом. В них содержатся: калий и железо, магний и фосфор, кальций и натрий, насыщенные жирные кислоты, растительные сахара, немного золы. А также витамины группы В: В6, В1, В2, витамины Е, С, А, никотиновую кислоту, или витамин РР, витамин Н, бета-каротин, пантотеновую кислоту и фолаты.

Кабачки очень полезны для организма:

  • помогают отрегулировать водный баланс в тканях, снимают отеки и служат эффективным мочегонным
  • хорошо справляются с симптомами и последствиями отравлений
  • служат антиоксидантом и понижают уровень сахара
  • улучшают состояние суставов, поскольку борются с солевыми отложениями
  • выступают хорошим желчегонным средством
  • положительно влияют на состояние сердца и сосудов.

 

За счет множества витаминов, содержащихся в этом продукте, организм становится устойчивее к инфекциям и вирусам. Особенная польза для женщин заключается в том, что кабачки помогают бороться с отеками и укрепляют сосуды, поэтому служат отличной профилактикой варикоза.

Наши фермеры собирают только молодые и зрелые ягоды. Соблюдают все условия хранения и транспортировки.

Добавить комментарий

Оставьте Ваш номер телефона и мы перезвоним Вам в ближайшее время

Задать вопрос