Главная / Овощи и фрукты / Орехи / Грецкий орех очищенный 1 кг

750 руб.

Пищевая ценность на 100 г.:

белки – 16,2 г.

жиры – 60,8 г.

углеводы – 11,1 г.

Калорийность656 кКал

Вода – 4 г.

Срок годности и условия хранения: – до 10 месяцев, при температуре  от +5 до +13 °С

Грецкий орех (очищенный) еще называют царским или пищей для мозга. Наверное, поэтому он и считается самым полезным из всех орехов. Его можно просто кушать, или добавлять в салаты и вторые блюда.

Грецкий орех содержит много уникальных полезных веществ. В нем есть витамины группы А, В, С, Е, К, РР, кобальт, натрий, железо, цинк, магний, медь, фосфор, растительный белок и свыше 20 жирных ненасыщенных аминокислот (кофейная, эллаговая, галусовая, аскорбиновая и другие). А витамина С в 50 раз больше, чем в цитрусовых. В общей сложности в нем содержится около 80 микро- и макроэлементов. Полезны не только ядра, но и перегородки, скорлупа, листья, ореховое масло.

Польза грецкого ореха:

  • Укрепляет иммунную систему, помогает бороться с вирусами и инфекциями. Служит профилактикой авитаминоза.
  • Помогает в лечении анемии. Высокое содержание железа, кобальта и цинка способствует увеличению уровня гемоглобина, улучшая, самочувствие.
  • Нормализует состояние сердечно-сосудистой системы. Витамины групп Е и А улучшают работу внутренних органов, укрепляют стенки кровеносных сосудов, очищают кровь, рассасывая склеротические и холестериновые бляшки.
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Белок, который содержится в плодах, поможет избавиться от дисбактериоза и запоров, а также в целом улучшить микрофлору.
  • Стимулирует работу мозга.
  • Ускоряет обменные процессы.
  • Снижает уровня сахара в крови.
  • Помогает восстановить силы, снабжает организм ценным растительным белком и приносит большую пользу мышечным и костным тканям.

 

Наши фермеры собирают свежие орехи, бережено и заботливо очищают от скорлупы.

Добавить комментарий

Оставьте Ваш номер телефона и мы перезвоним Вам в ближайшее время

Задать вопрос